Om mig

Mit navn er Lisette, og jeg er uddannet metakognitiv coach og terapeut med en passion for at hjælpe mennesker, der står midt i livets storme. Min egen rejse begyndte med en voldsom sygdomsoplevelse og kronisk svimmelhed, der førte til stress, angst og panik. Jeg har oplevet, hvad det vil sige at føle sig fanget i sin egen krop, at miste grebet om livet og identiteten – og at kæmpe sig op igen. I dag lever jeg et liv i balance, med ro i nervesystemet og frihed i sindet. Jeg ved, hvordan det føles at stå et sted, hvor man ikke kan se lyset – og netop derfor brænder jeg for at være den hånd, du kan række ud efter, når du har allermest brug for det.

MIN TILGANG

Min tilgang bygger på ægte nærvær, tryghed og stærke metoder. Jeg kombinerer metakognitiv terapi med værktøjer fra ACT, indre barn-arbejde, nervesystemregulering, moderne psykologi og meget mere. Hos mig bliver du mødt med forståelse og ro – ikke som en, der skal "fikses", men som en, der allerede har ressourcerne i sig. Sammen finder vi frem til din styrke, dine værdier og vejen tilbage til et liv med mening, mod og frihed. Jeg tror på værdibaseret forandring, hvor du lærer at stå stærkt i dig selv – med selvkærlighed, autenticitet og lederskab.

TIL DIG DER...

…er midt i en livskrise.
…har mistet dig selv i stress, angst, sygdom eller sorg.
…føler dig overvældet af et nervesystem i alarmberedskab.
…mærker en indre kritiker styre dit liv og dine valg.
…drømmer om at få ro i kroppen, overskud i hverdagen og tro på fremtiden igen.
…har prøvet hvile, læger og gode råd – men stadig føler, at noget mangler.
…ønsker at finde tilbage til dig selv og leve et liv i overensstemmelse med dine værdier.

Hvis du længes efter mere frihed, selvkærlighed og en dybere forståelse for dig selv – så er du landet det helt rette sted.