For dig der gerne vil leve
ikke bare overleve
Online forløb & 1:1 Coaching og terapi sessioner samt mentaltræning til atleter
Mentalt kaos og stress? Vi tager den fra toppen
Hey! Jeg er Lisette indehaver af Life Coaching & Terapi!
Metakognitiv coach & terapeut, Mentaltræner for professionelle atleter, stress og selvværds ekspert, kronisk sygdoms, angst og stress survivor og professionel “spyt mentalt kaos i ansigtet” udøver.
RÆK f**k til livet og rejs dig!
Vil du være den mest powerfulde version af dig selv?
1:1 coaching og terapi
Personlig coaching & terapi
sessioner
Personlige sessioner for dig, der er træt af at overtænke, føle for lidt eller for meget og miste dig selv i alt og alle.
Du får hjælp til at rive dig fri af gamle mønstre og bullshit.
Du lærer at stå stærkt – også når alt ramler i livet.
Du slipper kontrollen og tager styringen.
Du stopper med at tvivle og begynder at fylde.
Det her er ikke en snak. Det er et gennembrud.
Det er til dig der:
Altid tvivler på dig selv, selv når du ved, du burde kunne mere
Strammer dig op, bider det i dig og smiler – selv når du er ved at knække
Er så stresset, ængstelig og fandens usikker at det tager styring over dit liv.
Ramt af sygdom, uventede omstændigheder som har kastet dig ned i et sort hul du nægter at være i et minut længere.
Lancerer snart
"Calm the fuck down"
Online forløb
Det her er dit wake-up call, er du klar til at tage ejerskab over dit liv?
Du får ikke bare endnu et online forløb. Du får et systematisk skift – fra indre kaos til ro, styrke og handling.
Det får du og meget mere:
Du stopper med at overleve og begynder at leve.
Du lærer at stå stærkt i dig selv – også når livet larmer.
Du får adgang til de indsigter, der ændrer måden, du møder dig selv og verden på.
Du får endelig mental ro fremfor kaos.
Det er ikke fluffy feel-good – det er reelle, dybt transformerende moduler, der rusker op i dine mønstre og giver dig værktøjer, der faktisk virker. Du får ikke bare ro, du får dig selv tilbage. Er du klar til at rejse dig? og calm the fuck down?
TESTIMONIALS
Hvad mine klienter siger
"Lisette er et utroligt varmt menneske."
Lisette er et utroligt varmt menneske. Man kan tydeligt mærke hendes oprigtige interesse for andre og den kærlige energi, hun møder verden med. Trods sin unge alder rummer hun en dybde, som gør, at hun kan holde et trygt rum for andre. Hun er åben for sin egen rejse og har igen og igen vist mod til at kigge indad – også når svære ting er dukket op undervejs. Det er inspirerende at være vidne til, hvordan hun forener denne dybde med en lethed og blidhed, der gør hende helt særlig.
– Sara Roland
"Lisette fangede præcis, hvad jeg stod i"
Det var en virkelig behagelig og givende oplevelse at blive coachet af Lisette. Hun forstod hurtigt, hvad der rørte sig i mig – faktisk havde hun allerede grebet det, inden vi talte sammen. Hendes spørgsmål var ikke standardsnak, men ramte mig og min situation. Jeg følte mig mødt, og fik nogle enkle, brugbare værktøjer med mig. Lisette er omsorgsfuld, klog og menneskelig. Jeg kunne ikke have ønsket mig en bedre session.
– Lene Jensen
Jeg ser helt anderledes på mig selv nu"
Gennem mine samtaler med Lisette er der sket noget grundlæggende i mig. Hun har ikke bare hjulpet mig med konkrete udfordringer, men langsomt ændret den måde, jeg tænker om mig selv og mit liv på. Hver session har givet mig nye indsigter – nogle små, andre ret vilde. Hun stiller spørgsmål, der åbner noget op, og hun gør det med varme og respekt. Jeg har fået et helt nyt perspektiv og et stærkere, sundere mindset.
– Fie Mikkelsen
Copyright 2025. DK45619435 - Max Plancks Have 2, 9220 Aalborg. Alle rettigheder forbeholdt Lisette Harboe Jensen